Gemakkelijk gezonde maaltijden plannen voor het hele gezin

Een gezond voedingspatroon begint bij de juiste planning. Plan wekelijks moeiteloos gezonde en lekkere maaltijden voor het hele gezin. Overzichtelijk en tijdbesparend.

 


Laatste blog posts



Hoe kinderen groenten leren eten

Het is een van de meest voorkomende problemen aan de eettafel, kinderen die geen groenten eten. Maar hoe ontstaat dit probleem en wat gebeurt er eigenlijk met de hersenen van je kind op het moment dat hij nieuwe groenten probeert?

Lees meer


Boodschappen doen met je kind, 5 tips
Boodschappen doen met kinderen kan een hele uitdaging zijn. Hoe ga jij bijvoorbeeld om met de suikerrijke Dora koekjes waar je kind zo dol op is? Om je op weg te helpen heb ik vijf praktische tips opgeschreven die ervoor zorgen dat jij met je kind boodschappen doen tot een plezier maakt.
Lees meer


Toetje: Chocolade pudding

Lekkere chocolade pudding zonder toegevoegd suiker. Snel en met weinig ingrediƫnten te bereiden. Lekker als toetje, tussendoortje of voor een feestelijke gelegenheid.

Bereiding: 5 minuten

Lekker, dit wil ik maken!


Maak gezond leven een alledaagse gewoonte voor het hele gezin.

Download gratis de maaltijdplanner en breng het overzicht terug in de keuken.




*Alleseters houdt niet van spam en belooft je gegevens te allen tijde veilig te bewaren.